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La piel es un órgano complejo y fascinante, donde millones de microorganismos conviven para formar una barrera de protección. Este conjunto de bacterias, hongos y otros microorganismos se conoce como el microbioma cutáneo y es esencial para la salud de nuestra piel. En este post, te enseñaremos la importancia de este ecosistema invisible y te […]

Cuando pensamos en el cuidado de las heridas, lo primero que nos viene a la mente suele ser un antiséptico, gasas y/o tiritas. Sin embargo, la regeneración de la piel es un proceso biológico muy complejo que involucra varias fases y depende de múltiples factores, desde la nutrición hasta el cuidado externo. Hay que entender […]

En la era digital en la que vivimos, resulta casi imposible despegarse de las pantallas, por lo que pasamos una cantidad sorprendente de tiempo frente a ellas: ordenadores, smartphones, tablets y televisores. Mientras que la mayoría de las conversaciones sobre el cuidado de la piel giran en torno a los efectos del sol y los […]

Los antioxidantes han capturado la atención del mundo de la salud y la nutrición en las últimas décadas. Pero, ¿qué son exactamente y por qué han ganado tanta relevancia? En este post, hablaremos del papel fundamental de los antioxidantes en nuestra salud y te daremos algunos ejemplos de fuentes naturales ricas en estos compuestos y […]

Con la llegada del frío, es común que muchas personas comiencen a experimentar síntomas de resfriado o gripe. Pero, ¿sabías que hay una relación científica entre las bajas temperaturas y nuestra inmunidad? En este post, te explicaremos por qué somos más propensos a enfermarnos con el frío y te daremos algunos consejos para fortalecer tu […]

El estrés, una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, puede convertirse en un problema cuando es crónico. Desde Farmacia Merinero, queremos profundizar en los mecanismos detrás de los efectos del estrés y ofrecerte recomendaciones de suplementos que pueden ayudarte a contrarrestarlos de manera natural. Efectos del estrés en el cuerpo: Sistema inmunológico debilitado: El […]

Con la edad, el deporte y cambios hormonales como la menopausia, nuestras articulaciones pueden sufrir un mayor desgaste y por tanto, causar dolores y molestias. En el post de hoy, hablaremos de suplementos y los distintos beneficios que proporcionan en nuestras articulaciones. 1. Colágeno:  – ¿Qué es? Es la proteína más abundante en el cuerpo humano […]

Cuando se trata de cuidado de la piel, el ácido glicólico ha emergido como uno de los ingredientes estrella en el mundo cosmético y del cuidado de la piel. ¿Por qué? Por su capacidad para renovar la piel, dejándola con un aspecto más joven, suave y luminosa. ¿Qué es el Ácido Glicólico? El ácido glicólico […]

La candidiasis es una infección provocada por un hongo del género Candida, siendo Candida albicans la especie más común. Aunque es un hongo que habita de forma natural en nuestro cuerpo, puede causar problemas si crece en exceso. Esta infección ha estado rodeada de mitos y desinformación que pueden confundir a muchos por lo que en […]