El estrés, una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, puede convertirse en un problema cuando es crónico. Desde Farmacia Merinero, queremos profundizar en los mecanismos detrás de los efectos del estrés y ofrecerte recomendaciones de suplementos que pueden ayudarte a contrarrestarlos de manera natural. Efectos del estrés en el cuerpo: Sistema inmunológico debilitado: El […]
Con la edad, el deporte y cambios hormonales como la menopausia, nuestras articulaciones pueden sufrir un mayor desgaste y por tanto, causar dolores y molestias. En el post de hoy, hablaremos de suplementos y los distintos beneficios que proporcionan en nuestras articulaciones. 1. Colágeno: – ¿Qué es? Es la proteína más abundante en el cuerpo humano […]
Cuando se trata de cuidado de la piel, el ácido glicólico ha emergido como uno de los ingredientes estrella en el mundo cosmético y del cuidado de la piel. ¿Por qué? Por su capacidad para renovar la piel, dejándola con un aspecto más joven, suave y luminosa. ¿Qué es el Ácido Glicólico? El ácido glicólico […]
La candidiasis es una infección provocada por un hongo del género Candida, siendo Candida albicans la especie más común. Aunque es un hongo que habita de forma natural en nuestro cuerpo, puede causar problemas si crece en exceso. Esta infección ha estado rodeada de mitos y desinformación que pueden confundir a muchos por lo que en […]
En un mundo donde el ritmo acelerado de la vida a menudo nos aleja de la naturaleza, encontrar maneras de reconectarnos con el mundo natural se vuelve esencial. Aquí es donde las brumas de Pranarom entran en juego, ofreciendo una pausa reconfortante y restauradora en medio del ajetreo diario. Estas brumas, formuladas con aceites esenciales […]
¿Picor en los ojos, nariz congestionada y estornudos sin fin? Estos son algunos de los molestos síntomas de las alergias estacionales, típicos de cuando los días se alargan y florecen los árboles como en las estaciones de primavera, verano y otoño. El escenario se establece con la liberación de polen en el aire, anunciando la […]
¿Sabías que las vitaminas del grupo B son esenciales para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo?, y en particular, desempeñan un papel crucial en el sistema nervioso central. Estas vitaminas actúan como coenzimas en una amplia gama de reacciones metabólicas y están involucradas en numerosos procesos de funcionamiento del tejido nervioso, incluyendo la producción de […]
¿Sabías que la salud de nuestro cabello está intrínsecamente ligada a nuestra nutrición? Los nutrientes esenciales, como las proteínas, los ácidos grasos omega-3, las vitaminas y los minerales, son fundamentales para mantener un cabello saludable. La deficiencia de estos nutrientes puede llevar a problemas como la caída del cabello y la debilidad capilar. También, diferentes […]
Todos estamos cansados de leer sobre hábitos saludables y cómo nos benefician. Pero, ¿sabías que una alimentación saludable puede afectar aspectos de tu vida que nunca imaginaste? En este post, te explicamos algunos de los beneficios menos conocidos al llevar una alimentación saludable y te daremos algunos consejos para mejorar tu dieta. Beneficios notables […]
¿Alguna vez te has maravillado con el relajante aroma de la lavanda o el refrescante olor del eucalipto? Más allá de sus deliciosas fragancias, estos aromas provienen de potentes extractos concentrados de plantas o partes de ellas, conocidos como aceites esenciales. Sin embargo, ¿sabías que estos aceites poseen una amplia gama de beneficios para la […]
