Muchas personas acuden a la farmacia refiriendo molestias digestivas como ardor, pesadez o “sensación de que la comida sube”. A menudo lo llaman “acidez” o “reflujo”, pero aunque están relacionados, no son exactamente lo mismo. Hoy os explicamos la diferencia ya que es clave para ofrecer el tratamiento más adecuado. ¿Qué es la acidez estomacal? […]

¿Sabías que tu temperatura corporal cambia a lo largo del ciclo menstrual? Estos cambios no solo influyen en tu fertilidad, sino también en cómo te sientes, tu energía y la forma en la que tu cuerpo responde al ejercicio o a ciertos alimentos. Conocer cada fase del ciclo y sus características es clave para adaptar […]

La piel sensible es una condición común que puede desencadenarse por una variedad de factores internos y externos, como cambios hormonales, condiciones climáticas, estrés, o el uso de productos inadecuados. Las personas con piel sensible suelen experimentar enrojecimiento, irritación, ardor, picazón, sequedad y, en ocasiones, erupciones o brotes. Si tienes la piel sensible, es importante […]

Cuando nos enfrentamos a un malestar, uno de los primeros dilemas es si estamos lidiando con una infección viral o bacteriana. Ambas pueden provocar síntomas similares, como fiebre, tos y dolor de garganta, pero la causa, la evolución y el tratamiento de cada tipo de infección son completamente diferentes. Es importante reconocer las características de […]

El frío, la falta de luz solar y los resfriados están a la orden del día en esta época del año. ¿La solución? Apuesta por dos vitaminas clave para mantenerte fuerte y lleno de energía: la vitamina C y la vitamina D. En este post, te contamos por qué son imprescindibles y cómo incorporarlas a […]

El pasado 7 de noviembre de 2024, a la edad de 100 años, falleció Ana María Lajusticia, una destacada química española que dedicó su vida a promover la salud a través de la nutrición. Su trabajo revolucionó la forma en que entendemos el papel del magnesio en el bienestar general, y su legado sigue vivo […]

Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de mortalidad en el mundo, pero con algunos cambios en nuestro estilo de vida y el apoyo de ciertos suplementos, es posible reducir significativamente los riesgos para la salud del corazón. Como farmacia, queremos ofrecerte una guía completa sobre cómo proteger tu corazón de forma natural […]

La piel es un órgano complejo y fascinante, donde millones de microorganismos conviven para formar una barrera de protección. Este conjunto de bacterias, hongos y otros microorganismos se conoce como el microbioma cutáneo y es esencial para la salud de nuestra piel. En este post, te enseñaremos la importancia de este ecosistema invisible y te […]

Cuando pensamos en el cuidado de las heridas, lo primero que nos viene a la mente suele ser un antiséptico, gasas y/o tiritas. Sin embargo, la regeneración de la piel es un proceso biológico muy complejo que involucra varias fases y depende de múltiples factores, desde la nutrición hasta el cuidado externo. Hay que entender […]