Archivos del Autor: merinero

¿Por qué tienes hambre entre horas (aunque hayas comido)

Es una de las consultas más habituales en farmacia: “Como bien, pero sigo teniendo hambre entre horas”. En muchos casos, la respuesta no está en la cantidad de comida, sino en cómo responde tu organismo a esa ingesta. La glucosa: el origen del problema Tras consumir alimentos, especialmente aquellos ricos en carbohidratos refinados o de […]

Cambio de estación, cambio de piel: cómo adaptar tu rutina facial en primavera

Con la llegada de abril, el invierno se despide y el sol empieza a asomar más a menudo. 🌞 Pero también llegan los contrastes de temperatura, el viento, el polen y los primeros rayos intensos del año. Todo eso hace que tu piel, igual que tú, necesite ajustar su ritmo. En Farmacia Merinero siempre decimos […]

Cambiar la hora sin perder energía: cómo cuidar tu ritmo y tu salud

Cada marzo ocurre lo mismo: adelantamos el reloj y, de repente, pasamos varios días medio dormidos con el café en la mano. ⏰ Parece un simple detalle, pero ese pequeño cambio puede alterar nuestro reloj biológico. En Farmacia Merinero lo vemos cada año: más personas con cansancio, sueño ligero, irritabilidad o incluso tratamientos que “no […]

Primavera sin alergias (ni sueño): cómo elegir antihistamínicos sin comprometer tu día

Llega el buen tiempo, florecen los árboles… y también las alergias. 🤧 En Farmacia Merinero lo sabemos: primavera es sinónimo de estornudos, ojos llorosos y pañuelos en el bolsillo. Pero también de querer sentirte bien y seguir con tu vida sin que la medicación te deje adormecido todo el día. La clave está en elegir […]

Melatonina y corazón: ¿una alarma real o una noticia exagerada?

En los últimos días han salido titulares que dicen que tomar melatonina durante mucho tiempo podría aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca y muerte.Sí, esa misma melatonina que muchos usan como ayuda para dormir “porque es natural”. Como farmacéuticos, creemos que vale la pena mirar esta noticia con calma y separar lo que se sabe […]

Coenzima Q10: la energía que tu corazón (y tus músculos) también necesitan

La Coenzima Q10, o ubiquinona, es una sustancia que nuestro propio cuerpo fabrica y que está presente en casi todas nuestras células.Su misión principal es ayudar a producir energía —la que permite que el corazón lata, los músculos se muevan y el cerebro funcione—. Además, actúa como antioxidante, protegiendo nuestras células frente al desgaste y […]

Cómo cuidar el pie diabético

Tener diabetes implica prestar atención a muchos aspectos de la salud, y los pies son uno de los más importantes. El llamado pie diabético aparece cuando los niveles altos de glucosa, mantenidos durante mucho tiempo, dañan los nervios y los vasos sanguíneos de la zona. Esto provoca que las heridas tarden más en curar y […]

Medicamentos Genéricos vs. Medicamentos de Marca: ¿Qué diferencias hay?

En Farmacia Merinero creemos que una de las mejores formas de cuidar tu salud es a través del conocimiento. Por eso, hoy resolvemos una duda que muchos pacientes nos hacen a diario: “¿Es igual de efectivo un medicamento genérico que uno de marca?” La respuesta es sí, pero con algunos matices que merece la pena […]

Piernas cansadas en verano

Con la llegada del calor o tras una jornada larga de trabajo, muchas personas notan una molesta sensación de pesadez, hinchazón o fatiga en las piernas. Esta molestia, comúnmente conocida como “piernas cansadas”, no solo es incómoda, sino que puede estar relacionada con problemas más profundos del sistema venoso. Hoy, desde Farmacia Merinero, te explicamos […]

Inyecciones para adelgazar: ¿solución milagrosa?

En los últimos tiempos, como ya muchos habréis escuchado, el uso de medicamentos como Ozempic y Wegovy, diseñados originalmente para tratar la diabetes tipo 2, se ha disparado debido a su efecto secundario más popular: la pérdida de peso. Lo que comenzó como un avance médico para pacientes con diabetes, ha terminado convirtiéndose en una […]